Mi Experiencia como Madre: "Mitos sobre la lactancia materna"

Según los expertos, existen mitos y realidades  sobre la lactancia materna que por lo general marcan a una mujer que amamanta, entre ellos podemos enumerar:

1)  La madre tiene que consumir ciertos alimentos para producir leche.

2) La madre que amamanta debe llevar una alimentación correcta y restringir algunos alimentos.

 3) La leche no se puede refrigerar y la madre debe regresar al trabajo.

4) Las madres con pechos pequeños no amamantan adecuadamente.

5) No todas las mujeres producen leche de buena calidad, por eso los bebes no aumentan de peso.

6) Algunas mujeres no  producen suficiente leche.

7) La mujer que este amamantando no debe tener relaciones sexuales porque la leche se daña.

En mi experiencia como mamá opino, que lo único cierto es la alimentación balanceada que debe llevar una mujer que amamanta, eso de tomar infusiones y los famosos té de ajonjolí, eneldo y otros, es falso. Solo se debe tomar líquido, agua preferiblemente y tener en cuenta que todas las mujeres producen leche de calidad, y que la cantidad de producción varía según la succión del bebé, aparte, que el tamaño de los pechos no influye en la obtención de leche. Solo se debe disfrutar el momento y hacer caso omiso a los cuentos de camino, cualquier duda que surja se puede consultar con el pediatra de confianza sin complicarse la vida.

Lic. Andreina Borrero

Docente Titular de Maternal 2